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ところが、ノコギリヤシを服用している方の中には「●●の副作用が現れた!」「●●に効果があった!」と、内容によってはとても気になってしまうようなコメントを残す人が意外と多いことに気付きます。
個人的には、育毛効果や性欲の減退といった副作用などは特に気になるところですが、もし仮にこの話が本当であるならば、ノコギリヤシにはAGA治療薬として有名な〝プロペシア〟と同じような作用がみられることになります。
冒頭で国内ではノコギリヤシは食品に分類されると言いましたが、一部のヨーロッパ諸国(ドイツやイギリス、フランスなど)では、前立腺肥大症の治療用医薬品として認可されています。
また、サプリメントは特定の栄養素だけを抽出して濃縮したものなので、日本では食品に分類されているとはいえ、過剰摂取などによる副作用が出ても確かにおかしくはなさそうです。
※補足:副作用ではありませんが、ノコギリヤシには飲み合わせで注意した方がよいケースもあるようです。(例:ホルモン療法治療をしている方や抗血液凝固などを日常的に摂取している方 …等)また、他にも胎児や乳幼児のホルモンバランスに影響を与える可能性があるとして、妊婦や授乳中の女性の服用は控えるべきだとされています。
ということは、ノコギリヤシには、やはり上記に挙げたような副作用や効果が見られるのか・・・!? もちろん、ネット上に掲載された匿名の体験談やコメントを、すべて鵜呑みにするつもりはありませんが、可能性がゼロではないなら、医師の処方が必要なプロペシアよりも、まずは手軽に購入できるノコギリヤシの育毛効果から試してみるのもよさそうです。 そこで、2012年5月から翌年5月の丸1年間、ノコギリヤシを毎日飲み続けてみたので、自分にはどのような効果や副作用があったのか、その結果報告をしたいと思います。 |
純粋にノコギリヤシエキスのみ配合したサプリメントがあれば、それが一番よかったのですが、通常は何かしらの他成分が配合(中には毛髪によいとされる亜鉛やL-リジン、イソフラボンなどが配合されているものもある)されているようなので、とりあえず今回は、小林製薬のノコギリヤシを使用することにしました。

さっそく封を切り、袋を傾け中身を取り出してみたところ、薄茶色した卵形のソフトカプセルがコロコロと転がり出てきました。
うーん・・・海外のサプリメント(興味のある方は、L-リジン編の育毛効果:体験レポートをどうぞ)に比べると粒が小さく、日本人に優しいサイズであることがわかります。
特に臭いもなく、これなら抵抗なく毎日飲み続けていけそうです。

小林製薬のノコギリヤシは1日2粒が目安のようなので、朝晩の食後に2回、1年間飲み続けてみました。
その結果、どのような副作用や効果が現れたか・・・
ちなみに、今回、使用した小林製薬のサプリメントは、1粒当たりのノコギリヤシエキスが160mgなので、1日に摂取したノコギリヤシエキスは320mgとなります。
他メーカーの製品も、1日の摂取量はほぼ同じような含有量なので、おそらく容量さえ守って服用していれば、特に問題のない安全なサプリメントではないかというのが個人的な意見です(ただし、先にも説明しましたが、薬の飲み合わせや妊婦の服用などについては分かりません…)。
この1年間、毎日毛髪の様子を見続けてきましたが、特にこれといって髪の毛にコシやハリが出てきたという感じはなく、緩やかではあるものの、薄毛が進行しているように感じられます。
ただ、服用10ヵ月目を過ぎたあたりから、かえって抜け毛の量が増えた(入浴後の排水溝に溜まった抜け毛の数が100本を軽く超える日が多い…)という現象に見舞われています。
この現象がノコギリヤシの作用かどうかは不明ですが、その後、特に回復する兆しも見えませんでした。
やはり、育毛効果を期待するのであれば、食品に分類されるノコギリヤシよりも、プロペシアの方がよいのかもしれません。
※補足:プロペシアには、服用後、初期脱毛が起こった後に抜け毛が減り、徐々に改善してくるといった方もいるようなので、考えようによっては、ノコギリヤシによる初期脱毛という見方もできるかもしれません。しかし、残念ながら、2ヵ月経っても薄毛が改善するような兆候は見られませんでした。
がしかし、育毛効果はまったく見られなかったものの、ある効果がハッキリと出ました。
それな何か・・・
ズバリ、トイレに行く回数が大幅に減った!ということです。
今に始まったことではありませんが、自分は人よりもトイレに行く回数が多いようで、夜中にトイレのために目覚めることは珍しくありませんでした(ひどい時は、たった1~2時間我慢することさえできないことも…)。
ところが、ノコギリヤシを服用し始めて、半年ぐらい経った頃から、明らかにトイレに行く回数が減り、夜中にトイレのために起きない日も珍しくなくなったのです。 これにはさすがに驚きました。 そのため、自分には育毛効果や副作用は特に見られませんでしたが、頻尿改善という点においては、ビックリするほどの効果を感じたというのが、ノコギリヤシを1年間飲み続けて得た答えです。 もちろん、個人差はあると思いますが、実験結果を踏まえると、育毛効果はともかく、頻尿で悩んでいる方は、一度ノコギリヤシを試してみる価値はあるのかもしれません。 |
